Sørger du for at restituere godt nok?
Når man træner meget, er det nemt at glemme, at man også har brug for restitution, for at kroppen skal kunne bygge sig op til… Læs mere »Sørger du for at restituere godt nok?
Home »
november 2020
Når man træner meget, er det nemt at glemme, at man også har brug for restitution, for at kroppen skal kunne bygge sig op til… Læs mere »Sørger du for at restituere godt nok?